{"id":1368,"date":"2026-09-02T11:18:52","date_gmt":"2026-09-02T09:18:52","guid":{"rendered":"https:\/\/pogovorise.si\/?p=1368"},"modified":"2026-09-02T11:27:21","modified_gmt":"2026-09-02T09:27:21","slug":"kljuci-za-preobrazbeni-proces-6-zalovanje","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pogovorise.si\/index.php\/2026\/09\/02\/kljuci-za-preobrazbeni-proces-6-zalovanje\/","title":{"rendered":"Klju\u010di za preobrazbeni proces #6 – \u017dalovanje"},"content":{"rendered":"

\u017dALOVANJE je preobrazbeni proces.<\/strong><\/p>\n

Preobra\u017eamo samega sebe in odnos, ki smo ga tvorili s preminulo osebo. Iz znanega in raziskanega ima proces \u017ealovanja pet faz (dr. Elisabeth K\u00fcbler-Ross, O smrti in umiranju, 1969), ki nimajo vedno to\u010dno zaporednega razpleta.<\/p>\n

Elisabeth navaja faze: 1. zavra\u010danje in izolacija, 2. jeza, 3. pogajanje, 4. depresija in \u017ealost in 5. sprejemanje.<\/p>\n

Prav tako ni \u010dasovnega okvirja, ki bi bil enak vsem. Na\u010din \u017ealovanja je odvisen od tega, koliko izgub v \u017eivljenju je \u010dlovek \u017ee predelal, se pravi preobrazil. O terminu \u017ealovanja govorimo najve\u010dkrat takrat, kadar je oseba izgubila bli\u017enjo osebo kot so star\u0161i, partnerji, otroci ali prijatelji. Ob takih izgubah je proces seveda najbolj ob\u010duten in izrazit, ni pa sam proces povezan samo z izgubo osebe. Opazujemo lahko, da je \u017ealovanje proces, ki je povezan s katerokoli izgubo oseb, odnosa, \u017eivali, stvari, podjetja, premo\u017eenja, posesti ali \u010desarkoli v kar smo vlo\u017eili veliko energije, negovali rast ali gradnjo in posvetili veliko svojega \u010dasa. Kadar nekaj takega premine, nas to zelo boli, ker smo morda od te rasti in gradnje \u0161e kaj pri\u010dakovali, si \u017eeleli, da se razvija naprej ali smo \u0161e \u010dakali, da se ustvarjeno prika\u017ee v za nas kon\u010dni lu\u010di, do tega pa ne pride, ker se prej razpusti. V procesu rasti in gradnje, bi se bilo potrebno vzporedno u\u010diti in upo\u0161tevati tudi razpu\u0161\u010danje in predruga\u010denje, oziroma predvsem preobra\u017eanje. To vse so tudi \u010dlove\u0161ke lastnosti danih potencialov, ki pa jih ljudje velikokrat ne aktivirajo in za\u017eivijo, dokler se ne zgodi kak\u0161en \u0161ok ali mo\u010dan konflikt. To nas strese in pretrese ter nas prisili, da pogledamo \u017eivljenje, odnos ali situacije z drugimi o\u010dmi. \u0160ok v bistvu spro\u017ei obrambni mehanizem, ker nastale bole\u010dine in izgube nismo sposobni predelati na enkrat. Zato se postopoma kasneje vra\u010damo v stanje pred \u0161okom in predelujemo vsebine po na\u0161ih zmo\u017enostih.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Vendar ni potrebno \u010dakati na strese in pretrese, da bi razvili sposobnosti graditve \u017eivljenja in rasti, pa tudi razpu\u0161\u010danja, raztapljanja in odpu\u0161\u010danja. \u017dalovanje je tesno povezano tudi z ustvarjalnim procesom in s sposobnostjo re\u0161evanja konfliktov. Kadar se nau\u010dimo \u017eiveti tako, da sproti re\u0161ujemo za nas konfliktne situacije ali \u0161e bolje, kadar se znamo v sebe spustiti globoko v svoj \u010dustveni svet in se vaditi v razre\u0161itvi du\u0161nega konflikta ter osebnost povezati z du\u0161o, takrat nam tudi \u017ealovanje ne bo povzro\u010dalo te\u017eav. Morda bo glede na globino izgube dolgotrajnej\u0161e, a bo teko\u010de in se zaradi \u017ealovanja \u017eivljenje ne bo ustavilo, morda le upo\u010dasnilo. Zato lahko tej temi posvetimo pozornost \u017ee v vsakodnevnih dogajanjih in se vadimo predvsem v komuniciranju na vseh nivojih. To odpira prostor in razumevanje, da je \u017ealovanje mo\u010dan, gost zastoj v nepredelanih vsebinah posameznika. \u010ce se sproti uravnavamo in harmoniziramo, bomo zmogli speljati tudi proces ob ve\u010djih izgubah ali razpustih. Veliko pomeni \u017ee to, da razumemo proces \u017ealovanja in ga sprejemamo kot del vsakdanjega \u017eivljenja. Razumevanje samo, pa \u0161e ne pomeni, da nas izguba ne bo presenetila. V procesiranju postanemo gibki, ko predelamo vse svoje vsebine, ki jih je potrebno preobraziti na osebnem in tudi na du\u0161nem nivoju, da za\u017eivimo avtenti\u010dno vsebino. Zato je vredno vlo\u017eiti energijo vase, v poznavanje svojih potencialov in v u\u010denje kako upravljati z njimi. To pa ne pomeni, da lahko upravljamo tudi z drugimi. Upravljamo lahko samo s svojimi potenciali. Z drugimi pa sodelujemo in se dogovarjamo.<\/p>\n

Zakaj nas je \u017ee vnaprej strah obdobja, ko bi se zna\u0161li v procesu \u017ealovanja in izgube? Ko brskamo po sebi in svojih strahovih, na koncu vedno pridemo do strahu pred smrtjo. Le ta pa vsebuje milej\u0161e oblike kot npr. strah biti nemo\u010den ali fizi\u010dno nezmo\u017een gibanja, strah pred staranjem, strah pred boleznijo, strah ostati sam, strah izgubiti svojo identiteto, strah izgubiti se med drugimi in \u0161e polno oblik strahov, ki bivajo v na\u0161ih zapisih. Povezani so z na\u0161im obna\u0161anjem in obrambnim mehanizmom. Kdor nikoli v \u017eivljenju ni razpustil svoje strukture in svojega \u00bbprav\u00ab, ter ju na novo postavil, ta bo padel globoko v luknjo razo\u010daranja in strahov, ko ga \u017eivljenje preseneti tam kjer je najmanj pri\u010dakoval.<\/p>\n

Res je, da smo upravljalci svoje \u017eivljenjske poti, a smo hkrati samo del\u010dek v veliki celoti vesolja, zato nimamo vpliva na vse okoli\u0161\u010dine. \u010ce pa se nam zdi, da ga imamo, potem smo verjetno v stanju nadzora in ne celovitosti. V stanju nadzora pa na\u0161a gibkost ustvarjanja in grajenja pade na raven imeti in posedovati ter najverjetneje izhaja iz polja strahu in ne iz polja ljubezni do \u017eivljenja.<\/p>\n

\u010ce vas zanima proces \u017ealovanja, vas vabim na delavnico Klju\u010di za preobrazbeni proces #6 \u2013 \u017dalovanje, kjer se bomo seznanili z vsemi fazami \u017ealovanja, z oblikami strahov, s tehnikami s katerimi si pomagamo predruga\u010diti strahove, kako se podpreti v posamezni fazi \u017ealovanja in izkusili preobrazbo vzorcev obna\u0161anja na lastnih primerih.<\/p>\n

Delavnica bo v Ljubljani, 15. septembera 2026 ob 17 uri. <\/strong><\/p>\n

Prijave: barbara.novak444@gmail.com<\/p>\n

Organizator:
\nDru\u0161tvo Klju\u010d \u017eivljenja
\nMedvedova 25, Kamnik
\n040 210 512
\nwww.kljuczivljenja.si<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u017dALOVANJE je preobrazbeni proces. Preobra\u017eamo samega sebe in odnos, ki smo ga tvorili s preminulo osebo. Iz znanega in raziskanega ima proces \u017ealovanja pet faz (dr. Elisabeth K\u00fcbler-Ross, O smrti in umiranju, 1969), ki nimajo vedno to\u010dno zaporednega razpleta. Elisabeth navaja faze: 1. zavra\u010danje in izolacija, 2. jeza, 3. pogajanje, 4. depresija in \u017ealost in … Continue reading Klju\u010di za preobrazbeni proces #6 – \u017dalovanje<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[8,10,11,63,9,14,6,15,13,62,7],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pogovorise.si\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1368"}],"collection":[{"href":"https:\/\/pogovorise.si\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pogovorise.si\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pogovorise.si\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pogovorise.si\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1368"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/pogovorise.si\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1368\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1370,"href":"https:\/\/pogovorise.si\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1368\/revisions\/1370"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pogovorise.si\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1368"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pogovorise.si\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1368"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pogovorise.si\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1368"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}